
レコーディングダイエット日記(完):突然ですがダイエット日記の投稿はこれで終わりにします。
ダイエット日記を書くのを2日間さぼりました。 さぼった理由として思いつくことは以下の通り。 ①あすけんアプ...
ダイエット日記を書くのを2日間さぼりました。 さぼった理由として思いつくことは以下の通り。 ①あすけんアプ...
前日の状況はこちらです。 はい。 タイトルについては、以下の「雑感」で書きます。 49日目(11...
味付き塩コショウはカロリーが低くてサラダの味付けをする際に助かる。 ダイショー 味塩こしょう お徳用サイズ 400g...
1日前の状況はこちら。 はい。 ここ2日間、多少空腹に悩まされた。 そこで対策として、昼食...
1日前の状況はこちらです。 はい。 46日目も夕方になってやや空腹感に苦しみました。 46...
1日前の状況はこちらです。 はい。 45日目は夕食後寝る前までの間に久しぶりに結構な空腹感を感じた。 ...
1日前の状況はこちらです。 はい。 だいぶ寒くなってきました。 宇都宮は日中の空気も明らか...
前日の状況はこちらです。 はい。 昼食+夕食では1,600kcalちょっとでした。 しかし...
前日の状況はこちらです。 はい。 2日連続で酒を飲みました。 しっかり体重増という形で影響...
前日の状況はこちらです。 はい。 ツイッターでもつぶやきましたが、昨日はふと思い立って友人に連絡を取り酒を...